O Poder da Autorregulação: Seu Guia Científico para uma Mente Equilibrada
O PODER DA AUTORREGULAÇÃO: Seu Guia Científico para uma Mente Equilibrada
Tradução editorial para descoberta; use o título e a edição no idioma original ao citar.Guia prescritivo sobre reconhecer sinais, mapear gatilhos e ajustar ambiente, rotina, sono, telas, estudo e relações para apoiar a autorregulação. Síntese editorial; não é um protocolo clínico nem pesquisa original.
2026 · Livro
- Ano
- 2026
- Editora ou periódico
- LAPETI — Liga Acadêmica de Pesquisa, Extensão e Inovação
- Edição e paginação
- 145 páginas; edição não informada. O ano e a editora são transcritos do PDF, sem confirmação externa independente.
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Referência APA 7
Ferreira, T. M. (2026). O poder da autorregulação: seu guia científico para uma mente equilibrada. LAPETI — Liga Acadêmica de Pesquisa, Extensão e Inovação.